Развивая Третий Глаз, вы открываете путь к астральной проекции, телепатическим способностям, осознанным сновидениям и ясновидению. Исчезает иллюзия разделения между собственным эго и духом. Открытый Третий Глаз, влияет на качество сна, улучшает воображение и дарует способность видеть ауры.
Древнее Тибетское упражнение от морщин на лице. Ведь с помощью упражнения тибетских монахов можно обрести не только физическое, но и душевное здоровье.
Понятие «Дзен» пришло из буддизма, и по сути, оно означает созерцание или медитацию. Дзен практикуют в разных восточных школах: в Японии, в Корее, во Вьетнаме и в Китае. Разумеется, в каждой школе есть свои особенности в технике вхождения в состояние Дзен. Но, тем не менее, базовые принципы одинаковы.
Дыхание для Гармонии - это три главные техники, которые стимулируют восстановление клеток тела, укрепляют жизненный тонус и улучшают общее самочувствие. Ведь человек с высоким качеством праны полон жизненной энергии, он свободно дышит, активен и подвижен, легко приспосабливается к изменениям и негативному влиянию окружающей среды.
Одной из йогических шаткарм, то есть очистительных практик, является удержание взгляда на пламени свечи и это один из способов как очистить ауру. Считается, что эта практика дарует крепкое зрение, а также очищает сознание от различных негативных импринтов.
Алмазное Дыхание - это верный путь к долголетию. Данная практика благоприятно сказывается на всем организме человека. Она улучшает здоровье, укрепляет иммунную систему, предупреждает воспалительные заболевания.
Третий Глаз отвечает за глубокое восприятие реальности. Символ третьего глаза веками появлялся в различных культурах и всегда относился к человеческому сознанию. Третий Глаз - это орган, соединяющий все ваши чувства и позволяющий взглянуть на жизнь с более широкой точки зрения.
Что такое Чандра Намаскар? В сравнении с бодрящим Сурья Намаскар, комплекс Асан «Приветствие Луне» — практика наиболее спокойная. И очень полезная особенно для женского здоровья!
Далай Лама говорит, что 50 часов медитации - кардинально меняют жизнь. Даже ради этого нужно знать как и зачем медитировать! Кроме того, научные исследования обнадеживают еще больше: что всего 100 минут, т. е. 10 дней по 10 минут уже принесут первые ощутимые плоды.
