Что такое Сурья Намаскар? Хотите развить гибкость, но не знаете, с чего начать? Боитесь травмировать мышцы? «Приветствие солнца» – то, что вам нужно! Асаны Сурья Намаскар – одна из наиболее популярных разновидностей йоги.
Блог
Зная как повысить свои вибрации, вы сможете достигнуть в жизни всего чего пожелаете. По мере повышения частоты вибраций человек становится все более свободным. 10 золотых правил, с помощью которых вы повысите собственную энергию.
Что такое Йога? Сама по себе Йога универсальна и независима от какой-либо религии, национальности, языка, расы, культуры и времени. В современном мире йога известна благодаря одному из ее видов - Хатха-Йоге. Однако внутри Йоги также существуют и другие подходы...
Что такое ментальная связь? Это ситуации, когда близкие люди каким-то образом угадывают мысли и намерения друг друга. В таких случаях говорят, что между двумя людьми установилась ментальная связь.
Практика Йога для Ума, налаживая глубокую связь между умом и телом, приводит к состоянию внутреннего баланса, снижает уровень тревоги и улучшает качество жизни.
